Челенж круг чести новая жизнь. 365 дней спорта.

Круг чести. 63 день бега. 63 день спорта. Мой мотиватор Грег Плитт. Circle of honor. 63 day running. 63rd day of sports. My motivator is Greg Plitt.

После вчерашней банки проснулся сегодня как заново родившемся. На бодрячках быстро сделал разминку и побежал. Бег заходил на ура решил добить недельную цель 49 км. И так как одной пробежки у меня небыло в приложении мне нужно было пробежать 14 км. И на удивление я сделал это. Гордость нахлынула на меня и радость ещё один небольшой рекорд в копилочке вернее 2. По приходу домой немного отдохнув сидела выпрыгивания отжимания и пресс. День был насыщен делами и все ладилось. Ведь мы управляем нашим настроением и направлением в котором нам двигаться не смотря ни на что!

Небольшой рекорд.

After yesterday’s can, I woke up today as a newly born. I quickly made a warm-up and started running. Running went with a bang decided to finish off the weekly goal of 49 km. And since I didn’t have one run in the app, I had to run 14 km. And surprisingly I did it. Pride flooded over me and joy is another small record in the piggy bank, or rather 2. When I got home, I sat for a bit of rest jumping out push-ups and abs. The day was busy and everything went well. After all, we control our mood and the direction in which we move no matter what!

Один комментарий

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *