Челенж круг чести новая жизнь. 365 дней спорта.

Круг чести день 10. Circle of honor day 10.

Подъём сегодня прошёл как нельзя гладко. Сразу встал без мыслей о том что бы поваляться. Поволять свое тело ещё 5 минут в тёплой кровати. Умылся сделал зарядку. На пробежку выехал на машине так как пришлось бы не перебегать а переплывать лужи которые дождь налил за 2 дня. Вообще дожди в нашем городе это ЧП. Потопы на дорогах. Можно пересаживаться на лодки. Бегал вдоль моря. Радует что не один такой. Что есть люди которые приходят туда каждый день независимо от погоды на протяжении многих лет.

https://youtu.be/XntNz7X_FYg

The ascent went as smoothly as possible today. I immediately got up without thinking about what to lie about. Warm your body for another 5 minutes in a warm bed. I washed and did exercises. I went for a run by car as I would not have to run across but to swim across the puddles that rain poured in 2 days. In general, rains in our city are an emergency. Floods on the roads. You can change to boats. I ran along the sea. I am glad that not the only one. That there are people who come there every day regardless of the weather for many years.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *