Круг чести день 26. 26 день бега. 26 день спорта. Circle of honor day 26. 26 day running. 26rd day of sports.
Погода бомба честно сказать. Сегодня с утра пасмурно. Вечером по завершении дел вышел с другом на пробежку. 1.7 км в гору под дождём. Это кайф. Каф от одежания маленькой победы. Раньше лет 5 назад я бы остановился метров через 200. После начала подъёма. Да нет я бы вообще туда не побежал. И даже не туда я бы тоже не побежал. На горе сделал свои подтягивания и отжимания. По приходу домой выпрыгивания и пресс.
Weather bomb honestly. It’s cloudy this morning. In the evening, after the completion of business, I went for a run with a friend. 1.7 km uphill in the rain. It’s a thrill. Kaph from the clothes of a small victory. Earlier about 5 years ago, I would have stopped after 200 meters. After the start of the ascent. No, I wouldn’t run there at all. And I wouldn’t even run to the wrong place. He did his pull-ups and push-ups on the mountain. On coming home, jumping out and press.
12 комментариев
Елизавета
Бег — отличное занятие! Только лучше бегать по пересечённой местности, не по асфальту ни в коем случае.
admin
Других вариантов нет же😉
Игорь
Автор, как обычно, приятно поражает своей силой-воли. Глядя на него, я начинаю созревать на подобные подвиги.
admin
Спасибо. Я рад если для кого-то это станет примером.
Владислав Бородин
Уважуха! Здорово! Бег — это колоссальное удовольствие и тонус для всего организма!
admin
Да но плохо что раньше этого не понимал кайфовал от другова.
Валерий
Молодец, еще не сдался!
admin
Я уверено иду к цели.
Николай
Интересная задумалка. Побуждает заняться собой. Успехов вам и спасибо за мотивацию.
admin
Спасибо.
Евгений
Бег хорошее занятие, люблю бегать вокруг озера за домом) А вообще кроме бега еще нужно и заставлять другие мышцы работать. Для этого подойдут турники)
admin
Так и делаю развиваю все тело