Челенж круг чести новая жизнь. 365 дней спорта.

Круг чести день 45. 45 день бега. 45 день спорта. Мой мотиватор Грег Плитт. Circle of honor day 45. 45 day running. 45rd day of sports. My motivator is Greg Plitt.

Встал с утра в 4.30 в очень замечательном настроении. Сделал резко разминку. Побегал с утра. По приходу домой 30 выпрыгиваний пресс подтягивания. В обед поработал на брусья.

I got up in the morning at 4.30 in a very wonderful mood. I did a sharp warm-up. I ran in the morning. When I get home, 30 jumps out press pull-ups. At lunchtime I worked on the uneven bars.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *