Челенж круг чести новая жизнь. 365 дней спорта.

Круг чести день 48. 48 день бега. 48 день спорта. Мой мотиватор Грег Плитт. Первый снег. Махачкала. Дагестан. Circle of honor day 48. 48 day running. 48rd day of sports. My motivator is Greg Plitt.

Проснулся, выпил воды, размялся выглянул в окно. Иии кайф сегодня у нас лёг снег. И идёт он хлопьями кружась. Вышел на улицу снег заскрепел под ногами навеяло чувство тоски по северу. Люблю я снег. Он преображает город в сказочную страну. Доставляя радость детям и взрослым. Побежал наслаждаясь красивыми видами преображенных деревьев. И вот с самого утра едут машины не успевшие переодеться резину или просто не желающие это сделать. Так как такая погода у нас обычно заканчивается очень быстро. Пришлось толкать в горку этаких торопых нехотелок. Помощь вернётся нам с тарицей. Поэтому по возможности стараюсь помогать людям всегда. Приятно осознавать что в некотором промежутке ты первый кто вышел и протаптывает дорогу. Один из тех немногих кто позволяет ощущать себя счастливым от того что просто живёт наслаждаясь. Забежал по дороге на спорт площадку сделал брусья 2 подхода. По приходу домой выпрыгивания 30. На работе обедом отработал подтягивания лесенкой с 10 вниз. Между подходами выпрыгивания по 15. Потом 4 подхода на пресс.

Замутил небольшой видос о красоте снежного дня. https://youtu.be/faYjEbDKpgQ

I woke up, drank some water, warmed up and looked out the window. Iii buzz today we have snow. And he walks spinning in flakes. I went out into the street, the snow gripped under my feet and inspired a feeling of longing for the north. I love snow. He transforms the city into a fairyland. Delivering joy to children and adults. I ran enjoying the beautiful views of the transformed trees. And from the very morning, cars are driving that did not have time to change tires or simply do not want to do it. Since this weather usually ends here very quickly. I had to push such hurried unwilling people up the hill. Help will return to us with taritsa. Therefore, whenever possible, I try to help people always. It is pleasant to realize that in a certain interval you are the first who came out and tread the road. One of those few who allows you to feel happy from the fact that he simply lives enjoying. I ran on the way to the sports ground and made two sets of bars. Upon arrival home, jumping out 30. At work, lunch worked pulling up a ladder from 10 down. Between sets of jumping out to 15. Then 4 sets to the press.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *