Blog

Правила сильного человека. Strong man rules.

Для создания и укрепления высокой нервной силы необходимо помнить о следующем:

To create and strengthen high nervous strength, you must remember the following:

-Не бегите от страха. Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. Страх, которому мы боимся взглянуть в глаза, способен убить нас.

-Don’t run from fear. Analyze it and perceive fear only as a physical feeling. Fear, which we are afraid to look into the eyes, can kill us.

-Понаблюдайте за своими страхами и поймите, что вы не должны поддаваться им. Думайте о них как о фильме, который вы видели и кино. Того, что вы видите на экране, в действительности не существует. Страх придет и уйдет так же, как и кадры на экране, если вы не будем его настойчиво удерживать.

Observe your fears and understand that you must not succumb to them. Think of them as the movie you saw and the movie. What you see on the screen does not really exist. Fear will come and go just like the frames on the screen, if you do not persevere it.

-Не живите в прошлом. Помните — никогда не поздно начать все сначала. Но для того, чтобы начать меняться, необходимо отпустить от себя прошлое. Не живите с грузом прошлых потерь и неудач. Это все уже ушло. Живите сегодняшним днем. Стройте свою жизнь на новых началах, отпустив от себя навсегда все негативное: пусть оно станет достоянием прошлого.

-Don’t live in the past. Remember — it’s never too late to start over. But in order to begin to change, it is necessary to let go of the past. Do not live with the burden of past losses and failures. This is all gone. Live for today. Build your life on a new basis, letting go of all the negative forever: let it become the property of the past.

-Не тратьте силы на чувство жалости к себе. Поймите, это совершенно напрасная трата энергии. Жалость к себе, обиды заставляют вас двигаться по кругу, возвращаться снова и снова к одним и тем же горьким мыслям. Годами хранимое в душе чувство обиды может даже привести к раку. Глупо наказывать самих себя сейчас, если кто-то обидел вас в прошлом.

-Don’t waste your energy on feeling sorry for yourself. Understand, this is a complete waste of energy. Self-pity, resentment make you move in a circle, return again and again to the same bitter thoughts. For years, a sense of resentment stored in the soul can even lead to cancer. It is foolish to punish yourself now if someone has offended you in the past.

-Отпустите от себя прошлое через чувство прощения. Прощение — это прощание. Прощание с чувствами горечи и обиды, ощущением боли. Прощание с ситуацией в целом. И напротив, состояние непрощения фактически приводит к началу разрушительной деятельности в нас самих — годами накапливающиеся дурные мысли в конце концов обращаются против их хозяина.

Let go of the past through a sense of forgiveness. Forgiveness is goodbye. Farewell to feelings of bitterness and resentment, a feeling of pain. Farewell to the situation as a whole. And on the contrary, the state of unforgiveness actually leads to the beginning of destructive activity in ourselves — for years, accumulating bad thoughts eventually turn against their master.

-Не зацикливайтесь на мыслях о плохом. Думайте и говорите о том, что в вашей жизни хорошо. Поверните ваши мысли в позитивном направлении.

-Do not get hung up on thoughts of the bad. Think and talk about what’s good in your life. Turn your thoughts in a positive direction.

-Планируйте на каждый день как можно больше дел, которые могли бы доставить вам удовольствие. Оставляйте время на то, чтобы пойти в театр или почитать книгу. Ходите на дни рождения друзей и родственников, посещайте различные семинары, выставки и другие развлекательные мероприятия.

-Plan for every day as many activities as possible that could give you pleasure. Leave time to go to the theater or read a book. Go to the birthdays of friends and relatives, attend various seminars, exhibitions and other entertainment events.

-Помогайте другим людям, и вы почувствуете, что вам становится легче.

-Help other people and you will feel that you are feeling better.

-Независимо от того, как вы себя чувствуете, держите голову высоко и ведите себя так, как благополучный человек.

No matter how you feel, keep your head high and behave like a prosperous person.

-Если вы действительно вооружены волей и стремлением преодолеть свои беды — поверьте, удача не заставит долго себя ждать.

-If you are truly armed with the will and desire to overcome your troubles — believe me, luck will not take long.

7 комментариев

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

WhatsApp chat