Круг чести. 74 день бега. 74 день спорта. Мой мотиватор Грег Плитт. Circle of honor. 74 day running. 74rd day of sports. My motivator is Greg Plitt.

У нас снова минус на улице. И снег. Люблю я эту погоду. Главное чтоб в душе все время лето было! Пробежка вечером с утра устроил себе ленивое утро. Проспал до 10. Суета домашние дела. Пробежка вечером. После все по схеме 30 выпрыгиваний пресс подтягивания.

We have a minus on the street again. And snow. I love this weather. The main thing is to have summer in your soul all the time! Jogging in the evening in the morning made myself a lazy morning. I slept till 10. Hustle and bustle of household chores. Jogging in the evening. After everything according to the scheme of 30 jumps, press pull-ups.