Круг чести. 84 день бега. 84 день спорта. Мой мотиватор Грег Плитт. Circle of honor. 84 day running. 84rd day of sports. My motivator is Greg Plitt.

Сделал 6

разминочную пробежку. Мозг атакует. Мышцы болят невыносимо на ногах. Потренил брусья турник.

Did a warm-up run.  The brain attacks.  The muscles hurt unbearably on the legs.  I worked the horizontal bars.