Круг чести. 90 день бега. 90 день спорта. Мой мотиватор Грег Плитт. Circle of honor. 90 day running. 90rd day of sports. My motivator is Greg Plitt.

У каждого из нас есть два пути. Есть выбор. Лежать и ни чего не делать. Или брать и пахать. Уничтожая все топливо которое вы забросили в течение дня! Нужно любить свое тело! Пробежка вечерняя замечательная после неё в баню! Баня хорошо расслабляет.

Each of us has two paths.  There is a choice.  Lie down and do nothing.  Or take and plow.  By destroying all the fuel that you have thrown during the day!  You need to love your body!  A wonderful evening run after it in the bath!  The bathhouse relaxes well.